Cozinha de domingo
PARA QUEM COZINHA EM CASA E VIVE SEM TEMPO
Cozinhe num domingo.
Coma bem até sexta.
Sem a novela do “o que fazer pra comer” e sem marmita que vira água no congelador.
52 cardápios prontos com a lista de compras já calculada, mais a técnica de congelar que mantém a comida com cara de recém-feita a semana inteira.
- Acesso na hora
- App + PDF
- 7 dias de garantia
SEMANA 1 · DE 52
Bases e comida de panela
Cardápio completo, receitas e lista de compras calculada.
52 CARDÁPIOS ✦ 5 PERFIS ALIMENTARES ✦ LISTA DE COMPRAS PRONTA ✦ ACESSO VITALÍCIO ✦ APP + PDF
DA PRÓXIMA SEGUNDA EM DIANTE
O que muda na sua rotina?
Menos decisão, menos desperdício e mais comida boa esperando por você.
01
A semana já vem decidida
A pergunta de toda noite, “o que eu faço pra comer?”, simplesmente some.
02
Uma ida ao mercado
A lista já vem calculada. Você entra, pega tudo e sai sem esquecer a cebola.
03
Marmita com gosto de feita na hora
Sem aguar, sem murchar e sem aquele gosto de geladeira na quinta-feira.
04
O delivery fica no passado
O dinheiro volta pro bolso porque já tem comida boa esperando em casa.
05
Todo mundo come junto
Versões saudável, sem glúten, sem lactose, vegetariana e vegana.
06
Trocas que cabem no bolso
Substitua ingredientes caros por opções mais baratas, sem desmontar o prato.
A SEMANA DE SEMPRE
Seis da tarde.
A geladeira aberta.
Nenhuma ideia.
De novo. A fome chega junto com o cansaço, o jantar vira delivery e, no fim do mês, a conta assusta.
Quando você tenta se organizar, a marmita descongela aguada. A comida que estava boa vira um castigo. Então o ciclo começa outra vez.
A SUA NOVA SEMANA
Na quinta, a marmita sai como se fosse domingo.
No sábado você escolhe o cardápio. No domingo cozinha tudo ouvindo música, congela do jeito certo e guarda.
“Ninguém em casa desconfia que era congelada. E você não gastou um real de delivery.”
A distância entre uma semana e outra é um sistema simples.
AS DUAS METADES, FINALMENTE JUNTAS
Apresento a
Cozinha de Domingo
O cardápio pronto do ano inteiro + a técnica de congelar que faz a comida durar sem perder o sabor.
Outros materiais entregam receitas e deixam você sozinha na hora de congelar. Ou ensinam a congelar, mas não dizem o que cozinhar. Aqui, as duas partes conversam.
- Planeje com 52 cardápios e a lista calculada
- Cozinhe tudo em um único dia
- Congele sem os cristais que aguam a comida
MÉTODO EXCLUSIVO
Congelamento Seco
Preparar · Congelar · Descongelar · Esquentar
POR DENTRO DO PRODUTO
Tudo o que você precisa,
na palma da mão.
No mercado, na cozinha ou impresso na geladeira.
01
Cardápio da semana
Cinco refeições pensadas para funcionar juntas.
02
Lista de compras calculada
Tudo que as cinco refeições pedem, na medida.
03
Receita passo a passo
Do que separar antes até a montagem final.
04
Técnica de congelamento
Sem cristais, sem ressecar e sem erro.
Prefere papel? Imprima e cole na geladeira.
Cardápios, receitas e checklist também em PDF.
PT
Paula Tavares
Criadora da Cozinha de Domingo
QUEM CRIOU O MÉTODO
Paula também já parou diante da geladeira sem saber o que fazer.
Paula tem 41 anos, mora em Campinas e viveu durante anos a rotina de quem trabalha fora e ainda cuida da casa. O jantar quase sempre virava delivery.
Ela tentou cozinhar no domingo, mas o arroz empapava e o purê virava água. A virada veio quando entendeu como montar um cardápio que se aproveita a semana inteira e por que a comida congelada estraga.
Depois de muitos testes, juntou o cardápio à técnica. A rotina finalmente encaixou. Hoje esse sistema ajuda outras pessoas a não perder tempo, dinheiro e comida.
Paula Tavares ♥
VAI FUNCIONAR PARA VOCÊ?
Sim, se você...
01
Trabalha fora, chega tarde e não tem cabeça para decidir o jantar.
02
Faz comida para a família e vive repetindo os mesmos pratos.
03
Quer parar de gastar com delivery e começar a se organizar.
04
Já desistiu de congelar porque a comida sempre descongelava aguada.
05
Tem restrição alimentar ou alguém em casa tem.
06
Cozinha para alguém levar marmita ao trabalho ou à escola.
07
Cuida de pais idosos e quer deixar comida boa pronta.
08
Mora só, cozinha pouco e quer aproveitar tudo sem desperdiçar.
Se você se viu em pelo menos uma dessas linhas,
o sistema foi feito para você.
ANTES QUE VOCÊ PERGUNTE
“Mas será que eu consigo?”
Provavelmente a sua dúvida já passou pela cozinha da Paula.
A ideia é justamente cozinhar uma vez, num dia só, e descansar da cozinha o resto da semana.
Cada receita vem com o passo a passo completo. Se você sabe seguir instruções na tela ou no papel, você faz.
Você aprende a organizar os potes e pode adaptar a quantidade ao espaço disponível.
Se você usa WhatsApp, usa o app. E, se preferir, pode imprimir tudo em PDF.
É exatamente isso que o Método de Congelamento Seco resolve: preparar, congelar, descongelar e aquecer do jeito certo.
Você tem 7 dias para entrar, montar a primeira semana e testar. Se não fizer sentido, recebe cada centavo de volta.
SEU ANO DE COMIDA ORGANIZADO
Veja tudo o que você leva hoje.
✓ 52 cardápios + receitas e listas
Com substituições e 5 perfis alimentares
R$ 197
✓ Método de Congelamento Seco
Do preparo até a hora de esquentar
R$ 147
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Para usar no mercado e na cozinha
R$ 67
✓ Tabela de tempos de congelamento
Bônus 1
R$ 37
✓ Guia de potes e embalagens
Bônus 2
R$ 27
✓ 18 combinações coringa
Bônus 3
R$ 37
✓ Marinadas e saladas da semana
Bônus 4
R$ 29
✓ Checklist para a geladeira
Bônus 5
R$ 17
Valor total: R$ 558,00
LOTE DE ESTREIA
Você não vai pagar R$ 558.
Nem o preço de um delivery.
De R$ 197,00 por
R$ 19,90
à vista ou 2x de R$ 10,45
- Acesso imediato
- Pagamento seguro
- Garantia de 7 dias
PIX • VISA • MASTERCARD
QUANDO A ROTINA ENCAIXA
Histórias de cozinhas reais
Substitua estes cartões pelos depoimentos e fotos das primeiras alunas.
01
Economia no delivery
Insira aqui o depoimento real, nome, cidade e quanto a cliente economizou no mês.
02
Marmita de quinta como nova
Insira aqui um relato específico sobre sabor e textura depois de descongelar.
03
Fim do “o que tem de janta?”
Insira aqui o depoimento de uma mãe sobre a nova rotina da casa.
7
DIAS DE GARANTIA
RISCO ZERO
A garantia é minha. Não sua.
Entre no app, monte a primeira semana, faça as compras e congele uma leva. Se em 7 dias você achar que não valeu, basta mandar uma mensagem.
Você recebe os R$ 19,90 inteiros de volta. Sem pergunta, sem burocracia.
DÚVIDAS FREQUENTES
Ficou alguma pergunta?
DOMINGO RESOLVE. A SEMANA AGRADECE.
Chega de decidir o jantar
no cansaço.
O cardápio do ano inteiro e a técnica que mantém a comida gostosa até sexta.
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Cozinha de domingo
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